Afslanken | Hypnotherapie | Regressietherapie | EFT | Coaching | Den Haag | Voorburg | Leidschendam
Hypnotherapie Helpt!

In je onderbewuste zit opgeslagen je eet-en drinkgewoontes, je beperkende, negatieve gedachtes en je onverwerkte emoties (emotie-eten) die invloed hebben op je calorie-inname en je beweeggewoontes.


Het Hypno Afslankprogramma bestaat uit 5 sessies met daarin de volgende thema's:


Sessie één: Intake waarin naast de gebruikelijke vragen de nadruk ligt op eerdere afvalpogingen, leefstijl, stressniveau en eet- en beweeggewoontes. Klacht en doel worden concreet.

Sessie twee: Zelfbeeld. Wat vind je van jezelf? Wat zijn de positieve en negatieve gedachtes die je hebt  en in welk gedrag (eetgedrag) uit zich dat.


Sessie drie: Oorzaken van overgewicht onderzoeken.


Sessie vier: Gedragsverandering.


Sessie vijf: Mindful eten en bewegen.


Dit basisprogramma is aan te vullen met meer sessies mocht dat nodig zijn of als er andere klachten naar boven komen die niet zo zeer te maken hebben met afvallen.

Afslanken | Hypnotherapie | Regressietherapie | EFT | Coaching | Den Haag | Voorburg | Leidschendam
De methode van afvallen met gebruik van hypnose wordt steeds bekender. Hypnotherapie gaat op zoek naar de echte oorzaak van het overgewicht. Het onderbewuste speelt bij deze therapie een essentiële rol.

hypno afslank programma afvallen met hypnotherapie Praktijk HaRT

Hypnotherapie | Regressietherapie | Afslanken | EFT | Coaching

Ga voor meer informatie naar: www.afvallen-hypnose.nl